موجود
موجود
در پنیر در انواع مختلف دارای پروتئین مناسبی است که عملکرد بدن را راحتتر کرده و حتی سبب تنظیم سوختوساز بدن شما خواهد شد. مصرف پنیر برای هر سن و سالی مناسب است و فواید زیادی برای بدن شما خواهد داشت. یکی از بهترین فواید پنیر آن است که خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. پنیر سفید مثلثی روزانه در بستهبندی 8 تایی آماده و مناسب هر وعده غذایی شماست.
البته به یاد داشته باشید در خوردن هر خوراکی مفیدی ازجمله پنیر نباید زیادهروی کنید و روزانه 30 گرم مصرف پنیر برای بدن شما کافی خواهد بود. برای داشتن صبحانه جذاب و مفید، انتخاب پنیر بسیار هوشمندانه است. پنیر با توجه به میزان نمک و درصد رطوبتی که دارند، دستهبندی میشوند. افرادی که دچار اضافهوزن هستند و قصد کاهش وزن دارند با مصرف پنیر میتوانند حداقل 3 ساعت سیر بمانند و این احساس به روند لاغری آنها کمک زیادی خواهد کرد.
صبحانه اصلیترین وعده غذایی است با انتخاب پنیری مناسب ارزش غذایی آن بیشتر خواهد شد. استفاده از پنیر نیز باید بهاندازه باشد تا کالری اضافی به بدن نرسانید. پنیر سفید مثلثی روزانه در بستهبندیهای 8 تایی و بهاندازه وعده غذایی شما در نظر گرفته شده است و در ضمن استفاده از این نوع پنیرها در سفر برای شما راحت خواهد بود.
پنیر از مشتقات شیر است و با توجه به میزان کلسیمی که دارد سبب استحکام استخوانها، دندانها خواهد شد و این میزان کلسیم حتی در کاهش دادن سطح استرس شما در طی روز نیز مؤثر خواهد بود. در پنیر ویتامین و باکتریهای مفیدی وجود دارند که به هضم غذای شما کمک کرده و در ضمن کمک میکنند تا مدتزمان زیادی را سیر بمانید. انواع کمچرب پنیر نهتنها سبب چاقی و اضافهوزن نخواهد شد بلکه عملکرد مغز را بهتر کرده و سبب سلامت بیشتر روده خواهد شد.
برند | روزانه |
---|
موجود
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.